Plan Canicule : Inscription et Recommandations

La municipalité et le Centre communal d'action sociale vous informent

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INSCRIPTION

Vous êtes domicilié(e) sur la commune de BASTIA, vous avez plus de 65 ans et/ou vous êtes handicapé(e), et isolé(e) ?

Dans le cadre du plan canicule, le C.C.A.S., comme chaque année depuis l’été 2005, vous recommande de vous faire recenser sur le registre ouvert à cet effet.

En cas d’alerte canicule déclenchée par la Préfecture, des agents du C.C.A.S. pourront ainsi s’assurer régulièrement que vous êtes en sécurité, vous prodiguer les conseils nécessaires à la gestion de ces périodes de chaleurs extrêmes et alerter les services pouvant vous venir en aide.

La veille saisonnière est assurée à compter du 1er juin jusqu’au 31 août.

Contactez-nous au numéro suivant : 04 95 55 96 45

 

Nous pourrons alors soit :

- procéder ensemble à votre inscription par téléphone

- vous transmettre par courrier le formulaire d’inscription dont vous nous ferez retour à votre convenance dûment complété.

 

Vous avez aussi la possibilité de télécharger le formulaire ici et nous le faire parvenir complété et signé à l’adresse suivante :

 

C.C.A.S. DE BASTIA

« PLAN CANICULE »

Ancien Hôtel de Ville, Place du marché

20410 BASTIA CEDEX

 

Nous vous adresserons en retour une notification d’inscription (Nous vous rappelons que vous pouvez vous inscrire tout au long de l’année).

Les informations collectées sont confidentielles et seront délivrées exclusivement à Monsieur le Préfet, à sa demande, en cas de déclenchement du plan canicule.

UN NUMERO VERT EST MIS À VOTRE DISPOSITION POUR VOUS CONSEILLER     0800 06 66 66

 

Des conseils aussi sur le site : www.haute-corse.gouv.fr

 

 

 

RECOMMANDATIONS POUR VOUS PRESERVER DE LA CANICULE


Buvez

  • Buvez de l’eau  ou des boissons non alcoolisées et pas trop sucrées (tisanes, jus de fruits,…) le plus possible, même sans soif (1,5 litre par jour au minimum),
  • Ne consommez pas d’alcool,
  • Mangez comme d’habitude, si besoin en fractionnant les repas, et de préférence des fruits et des légumes.

Rafraîchissez-vous

  • Restez à l’intérieur de votre domicile dans les pièces les plus fraîches,
  • Si vous ne disposez pas d’une pièce fraîche chez vous, rendez-vous et restez au moins 2 heures dans des endroits climatisés ou, à défaut, dans des lieux ombragés ou frais : supermarchés, cinémas, musées… à proximité de votre domicile,
  • Prenez régulièrement dans la journée des douches ou des bains et/ou humidifiez-vous le corps plusieurs fois par jour à l’aide d’un brumisateur ou d’un gant de toilette. Vous pouvez également humidifier vos vêtements.

Demandez conseil à votre médecin, à votre pharmacien

  • Surtout si vous prenez des médicaments ou si vous ressentez des symptômes inhabituels (nausées, étourdissements, fébrilité,…).

Protégez-vous de la chaleur

  • Evitez les sorties et les activités aux heures les plus chaudes (généralement entre 12h et 17h) et plus encore les activités physiques : sport, jardinage, bricolage…,
  • Si vous devez sortir, restez à l’ombre,
  • Portez un chapeau , des vêtements légers (coton) et amples, de couleur claire
  • Emportez avec vous une bouteille d’eau,
  • Fermez les volets et les rideaux des façades exposées au soleil,
  • Maintenez les fenêtres fermées tant que la température extérieure est supérieure à la température intérieure,
  • Ouvrez les la nuit, en provoquant des courants d’air.

N’hésitez pas à aider ou à vous faire aider 

  • Demandez de l’aide à un parent, un voisin si la chaleur vous met mal à l’aise,
  • Informez-vous de l’état de santé des personnes isolées, fragiles dépendantes de votre entourage et aidez-les à manger et à boire,

Inscrivez-les sur le registre des personnes fragiles isolées 

C.C.A.S. DE BASTIA

Ancien Hôtel de Ville, Place du marché

20410 BASTIA CEDEX

Tél. : 04 95 55 96 45 ou 46