Ce jeudi 16 juin, venez participer à la journée « activité physique et santé », l’occasion de se faire plaisir et de garder la forme en attendant l’été ! Un programme riche et en deux temps vous attend :
- À partir de 9h au départ de la Maison des Services Publics : Balade santé (tout public), avec la participation de Gaëlle Manceron de l’Association Alpha. L’arrivée est prévue aux alentours de 11h au Square Nelson Mandela. Il est conseillé de prévoir une tenue adaptée et une bouteille d’eau.
À partir de 11h au Square Nelson Mandela :
- Initiation au Qi-Gong (pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration) de 11h à 12h avec Marie-Ange Giudicelli de l’Association Bleu équilibre.
- Le Pôle Salute vous propose de 14h à 15h30 un atelier « L’activité physique c’est aussi… »
- Enfin, un parcours motricité et équilibre vous attend de 15h30 à 16h30 avec Sylvain Meï de la Casa di l’Anziani.
Pour prendre part à cette journée ludique et pratique, il est conseillé de vous inscrire :
- Par mail : salute@bastia.corsica ou accueilsalute@bastia.corsica
- Par téléphone : 06 99 67 48 00 ou 06 74 01 35 38
